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제약회사에서 추천하는 영양제 총정리 영양제가 꼭 필요한 사람은? 식단을 짜지 않고 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹는 사람 식사시간을 잘 지키지 않는 사람 다이어트를 하고 있는 사람 질병은 없는데 몸에 이상이 느껴지거나 매일 피곤한 사람 영양제 추천 종합비타민 구매하기 종합 비타민은 온갖 비타민 종류가 다 들어가 있기 때문에 본인에게 충분한 것도 과다복용이 될 수 있습니다. 비추천 평소 과일이나 채소를 식사 외 따로 챙겨서 하루 한번 이상 먹는 사람 햇빛을 보지 않는 사람은 비타민D 추천 혓바늘이 자주 나는 사람은 비타민B 추천 콜린 이노시톨은 여성 호르몬을 조절하는 성분으로 여드름, 생리통, 불면증, 다이어트 등의 효능이 있습니다. 여성에게는 종합 비타민보다 훨씬 효과가 좋을 수 있습니다. 비추천 캡슐형은 최소 4알 이상 먹어야 해서 불편함 .. 2023. 10. 30.
건강보험 달라지는 내용 총정리 다가오는 2024년부터는 강화된 건강보험 내용으로 개편된다고 합니다. MRI와 초음파 건강보험 적용 제한 외국인 피부양자 자격 강화 등 달라지는 내용이 많습니다. 이번글에서는 건강보험 달라지는 내용 어떤 것들이 있는지 설명해드리겠습니다. 잘 읽어보시고 놓치는 부분 없으시기 바랍니다. 국민건강보험 홈페이지 바로가기 건강보험 강화 항목 뇌 MRI는 앞으로 검사 후 이상 소견이 발견된 경우에만 급여항목으로 인정하며, 3번 촬영에서 2번 촬영으로 제한하는 것을 검토중이라고 합니다. 초음파 검사는 동일날 여러 부위를 촬영할 경우 최대 산정 가능 개수를 제한하는 기준을 마련할 예정입니다. 입원의 필요성이 낮은 환자의 요양병원 장기 입원 방지를 위하여 의료적 평가기준을 강화할 예정입니다. 요양병원 입소 자격 확인하기.. 2023. 10. 30.
교통사고 보상금 총정리 자동차 사고가 난 후 청구를 하지 않으면 받지 못하는 보상금이 있습니다. 은근히 아는 사람이 많이 없어 보상받지 못하는 경우가 꽤 많다고 합니다. 대차료 보상부터 격락손해보상까지 든든하게 보장받을 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 교통사고 보상금에 대해서 알아보시고 현명하게 대처해보시기 바랍니다. 대차료 및 효차료 보상 대차료 보상은 사고로 인하여 차를 쓰지 못하는 기간 동안 다른 차를 빌려 쓸 경우, 그 비용에 대한 보상금을 말합니다.(비사업용자동차 파손 및 오손) 인정 기준은 다음과 같습니다. 대차하는 경우 동종의 자동차를 대여하는데 소요되는 통상의 요금 대차하지 않는 경우 해당차종 대여 자동차 대여시 소요되는 통상요금의 30% 상당액 휴차료 보상이란 사고로 인해 내 차를 이용하지 못하여 발생하는 영.. 2023. 10. 26.
경기버스 파업 지역별 대체노선 알아보기 10월 26일 목요일부터 경기버스 파업이 진행됩니다. 지역별 대체노선을 알아보고 대중교통이용에 차질없으시기 바랍니다. 이 글은 10월 25일까지 각 시, 군청에서 게시한 비상수송대책을 참고하여 작성하였습니다. 경기도 버스정보 시스템 파업이 철회될 경우 대체노선은 운행하지 않으며 상세한 운행 구간은 변동될 수 있으니 반드시 홈페이지를 참고 하시기 바랍니다. 버스 파업 대체노선 과천시 관내 정상 운행 노선 마을버스 1번 / 2번 / 3번 / 5번 시내버스 6번 / 7번 지하철 4호선 군포시 마을버스 노선 정상 운행 무료 셔틀 버스 정각 / 30분 운행 1노선 : 대야미역 - 군포역 - 금정역 2노선 : 군포보건소 - 수리산역 - 산본역 3노선 : 군포문화예술회관 -금정역 광주시 총 24개 비상 노선 운행 계.. 2023. 10. 26.
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