출산가방 리스트 미리 확인하고 준비하기

출산이 다가올수록 산모들은 조급한 마음에 무엇부터 준비해야할지 고민에 빠지게 됩니다. 그럴수록 차분하게 미리 확인하고 준비하여 더욱 안전하고 현명한 출산이 될 수 있도록 준비하여아 합니다. 이번 글에서는 출산을 대비한 출산가방 품목을 확인하고 미리 준비하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 

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목차 

1. 안전한 출산시기는 언제?

2. 출산가방을 준비하기 가장 적절한 시기는?

3. 출산가방에는 무엇을 넣어야 하나요?

4. 출산가방 준비 전 확인해야할 사항

1. 안전한 출산시기는 언제?

임신기간을 총 40주로 봅니다. 하지만 37주 이상부터는 아기가 언제나와도 이상하지 않은 시기입니다. 보통 초산모의 경우에는 39주에서 40주, 경산모의 경우 37주에서 39주 사이에 아기가 나오지만, 이는 사람마다 다를 수 있으며 출산방법에 따라 다를 수 있습니다. 37주 이전에 태어나는 아기는 조산이라고 할 수 있습니다. 

2. 출산가방을 준비하기 가장 적저한 시기는?

임신 37주부터는 정상분만으로 보고, 유도분만 혹은 제왕절개 등의 분만일 택일 증가로 인해 요즘에는 평균 38주 쯤 분만을 한다고 합니다. 따라서 임신 8개월 이후 부터는 미리 출산가방을 준비하는 것이 좋을 것 같습니다. 9개월이 넘어가면 거동이 많이 불편해지고 기타 아기 물품을 준비해야하는 시기이기도 하기 때문에 출산가방은 미리미리 준비해놓는 것도 현명한 방법입니다. 

3. 출산가방에는 무엇을 넣어야 하나요?

품 목	내 용
매트리스 및 베개	병원에서 제공되지 않을 경우 출산 후 휴식을 취할 수 있는 매트리스 혹은 베개
세면용품	타올, 비누, 헤어드라이어 및 샴푸 등
맘스안심팬티	출산 후 오로가 나오기 때문에 오버나이트 혹은 산모용 기저귀 등
의류	출산 후 몸을 따뜻하게 해주어야 하므로 내의 혹은 레깅스 등
분유 및 젖병	-
신생아용 의류	퇴원시 신생아를 위한 가재 손수건, 모자, 양말, 베냇저고리 등

출산가방리스트.xlsx

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♣ 추가로 챙기면 도움이 되는 물품

• 슬리퍼, 실내화 : 출산 후 장시간을 병원에서 머무르기 때문에 편안한 신발이 필요합니다. 
• 안마기 : 스트레스와 피로를 해소해 줄 수 있는 물품입니다.
• 텀블러 : 수시로 수분을 섭취하기 위한 물품입니다. 
• 휴대폰 충전기 : 한곳에 오래 머물러야 하기 때문에 지루하지 않도록 휴대폰 충전기를 챙깁니다. 

※ 출산가방 준비 전 확인해야 할 사항 ※

• 병원에서 제공해주는 품목 : 병원에서 출산 선물 등으로 제공하는 물품이 있을 수 있으니 출산 전 미리 확인하시기 바랍니다. 

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