반응형 영양제조합1 영양제 조합 꿀팁 총정리 현대인들은 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기 위해 영양제 섭취를 통해 일부 영양소를 보충하곤 합니다. 다만 너무 많은 영양제를 한번에 섭취하게 되면 득보다 실이 많은 경우가 있습니다. 이번 글에서는 영양제 조합 꿀팁에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 같이 먹으면 안되는 영양제 조합 1. 오메가3 + 아스피린 오메가3와 아스스피린은 모두 피를 묽게 만드는 성분이기 때문에 장기로 복용할 경우 지혈 작용에 문제가 생길 수 있습니다. 2. 항생제 + 유산균 항생제는 우리 몸의 균을 죽이는 역할을 해주는 약이기 때문에 좋은 균의 하나인 유산균도 함께 죽이게 됩니다. 항생제를 섭취할 경우에는 최소 2시간 후에 유산균을 먹어야 합니다. 3. 루테인 + 비타민 A 루테인과 비타민A를 모두 고함량으로 섭취하게 되면 비타민A.. 2023. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
